Josefins

Helt slut ! Kom till Farsta halv 12 ungefär.. Hade redan bytt om så började köra på direkten. Höll igång ända till 1. Mycket bra tycker jag :P Cycklade i 19 minuter och sedan gick jag på rullbandet på högt tempo och inställniingen Hill i 15 min. Plus styrketräning. Men det är så det ska kännas om man verkligen har tränat ordentligt. Man ska vara helt slut och tycka det är världens jobbigaste och bara köra på ändå. Som diddi sa till mig, det är bara syket som säger att man inte orkar mer men egentligen skulle man kunna göra hur mycket som helst..



Nu tänkte jag iallafall hoppa in i duschen och sen äta lunch.
Hörs om ett tag :)